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11.14世界防治糖尿病日 | 关注糖尿病,守护全民健康
2025年11月14日,是第19个“世界防治糖尿病日”。近年来,糖尿病已成为威胁人类健康的重大公共卫…
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冬季运动指南:解锁冬日活力,健康不“冬眠”
寒冷的冬天,许多人容易因气温下降而减少户外活动,身体仿佛也进入了“冬眠模式”。然而,冬季正是锻炼身体…
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立冬 | 万物收藏始,养生正当时
图片来源于网络 立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的起始。此时,生气开始闭蓄,万物进入休养…
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高发季来了!手足口病防护全攻略
图片来源于网络 每年5-7月、10-11月正是手足口病高发期,孩子突然手脚长疹子、哭闹不吃饭,家长一…
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入冬高发疾病早预防,收好这份过冬攻略~
图片来源于网络 随着气温的逐渐下降,人体的免疫系统也会相对脆弱,此时尤其需要注意预防冬季高发疾病。老…
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10.29世界卒中日 | 尽早识别,立刻就医
2025年世界卒中日宣传海报 2025年10月29日是第20个“世界卒中日”,中国卒中学会将今年主题…
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霜降 | 天凉霜重,养生正当时
图片来源于网络 霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬季即将开始,此时天气转寒,初霜出现,昼夜温差大,…
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10.20世界骨质疏松日 | 健康体重,强骨健身
图片来源于网络 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“健康体重,强骨健身”,提醒人们,保…
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10.15国际盲人节 | 科技助盲,共享美好生活
图片来源于网络 国际盲人节,又被称为“白手杖节”,是1984年由世界盲人组织在沙特阿拉伯利雅得会议上…
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饮食是防癌的第一道防线!这些“防癌明星”你知道吗?
图片来源于网络 饮食是防癌的第一道防线!除了均衡营养,多吃一些自带“防癌光环”的食材,能为健康大幅加…
