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“千里之行，始于足下”，足部是人体重要的组成部分。数据显示，一个成年人每年平均行走距离可达1600公里，而每奔跑1.6公里，双脚就要承受约110吨的冲击力。如此巨大的负荷使得足部问题占据了全身骨骼肌肉疾病的五分之一。令人担忧的是，临床统计显示足部疾病的患病率达到7%，其中踝关节扭伤占急性运动损伤的15%-20%，足踝部骨折更是占全身骨折四分之一左右。此外，平足症、高弓足、拇外翻等足部畸形的发病率也持续增长。可见，足部伤病给人类健康带来了巨大威胁，因此普及足健康知识迫在眉睫。
在第十个”全国爱足日”来临之际，深圳市医学会公益基金会携手市第二人民医院足踝外科手外科的专家团队，精心制作了一系列专业全面的足部健康科普视频。由9位临床经验丰富的医师组成的团队，从多角度为市民讲解足部健康知识。
其中，李文翠主任给我们科普了《鞋与脚的问题》，原来儿童足部发育有其特殊规律。6岁前儿童的足弓需要通过自然行走来塑形，过早穿矫正鞋反而可能影响足部肌肉发育，甚至导致骨骼变形。而对于老年人来说，激素变化会使足底脂肪垫变薄，虽然软底鞋穿着舒适，但缺乏足够支撑可能导致足底结构损伤，引发疼痛。
在拍摄现场，医生们通过生动的临床案例、形象的比喻和互动问答，深入浅出地讲解了各类足部问题的成因、预防措施及康复训练方法。让我们期待一下5月29日科普视频的正式发布，一起学习足部健康知识吧！
