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甲状腺疾病是内分泌领域的第二大疾病，据调查结果显示，我国成年人群甲状腺疾病发病率约40%左右,这就意味着每10个成年人中就有4个甲状腺疾病患者，并且大多数患者不知道自己患有此病。为提高大家对甲状腺疾病的认知，今天科普一下甲状腺疾病相关知识。
甲状腺是我们体内最大的内分泌腺，处在我们颈部的正中，呈“蝴蝶”样形状。甲状腺分泌的甲状腺素可以促进人体内的各种新陈代谢活动，它制造甲状腺素的原料是酪氨酸和从食物中摄取的碘，下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素（TRH)控制腺垂体，腺垂体分泌促甲状腺激素（TSH)控制甲状腺有序合成分泌甲状腺素，从而调节人体新陈代谢过程，同时，甲状腺素也会反馈性调节下丘脑和腺垂体的分泌。通常经过上述调节机制和”反馈调节”机制共同调节人体代谢处于稳定水平。
甲状腺分泌过多甲状腺激素，导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，出现心悸、多汗、烦躁、食欲亢进等症状。2、甲状腺功能减退症（甲减）
甲状腺激素分泌不足，引起身体代谢减缓，出现疲劳、怕冷、体重增加、便秘等表现。3、甲状腺炎
• 桥本氏甲状腺炎：一种自身免疫性疾病，可导致甲状腺功能异常。• 亚急性甲状腺炎：多与病毒感染有关，常伴有发热、颈部疼痛等症状。
4、甲状腺肿由于碘缺乏等原因导致甲状腺肿大，一般无明显功能异常。5、甲状腺结节甲状腺内出现异常肿块，大多数为良性，但部分可能为恶性。
6、甲状腺癌
常见的有乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌等，需要及时诊断和治疗。
1、合理饮食确保摄入适量的碘，避免碘缺乏或过量。建议均衡饮食，以新鲜蔬果为主，同时摄入全谷类、坚果等富含抗氧化剂和矿物质的食物。避免食用肥腻、辛辣食物。2、健康生活保持规律作息，确保充足睡眠。避免过度劳累和压力，保持心情愉悦，并学会有效化解不良情绪。
3、适当运动
坚持适量运动，这有助于提高身体免疫力，增强抗病能力。
4、避免辐射
尽量减少头颈部的X线照射等辐射暴露，并采取必要的防护措施，特别是对于儿童。尽可能远离生活中的辐射环境，尽管手机等电子设备的辐射较小，但建议控制使用时间。
5、定期体检
特别是检查甲状腺功能和超声，以便及时发现潜在问题。有家族史的人更应重视定期检查。
本文仅供参考，具体诊疗请咨询专业医生
