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2025年10月29日是第20个“世界卒中日”，中国卒中学会将今年主题定为“尽早识别，立刻就医”，旨在呼吁公众提高对卒中早期症状的警觉，把握救治的“黄金时间”。
脑卒中，俗称“中风”，是由于脑血管突然堵塞（缺血性）或破裂（出血性）导致的急性脑损伤。其中，缺血性卒中占85%，出血性卒中约占15%。大脑是人体的“总指挥部”，卒中发生的部位不同，症状也各异，可能表现为口眼歪斜、言语障碍、一侧肢体无力、剧烈头痛甚至意识丧失等。
预防卒中，关键在于控制危险因素并坚持健康生活方式。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病（如房颤）、吸烟、过量饮酒、肥胖、缺乏运动及心理压力等。通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，并定期体检，可显著降低发病风险。
快速识别卒中症状是挽救生命的第一步。推荐两个实用口诀，帮助大家在关键时刻迅速判断：
B（Balance）：身体是否突然失去平衡，走路不稳？
E（Eyes）：是否突然视力模糊、视物成双或眼前发黑？
A（Arms）：手臂是否麻木或无力，尤其单侧明显？
S（Speech）：是否言语混乱、表达困难或理解障碍？
T（Time）：一旦出现任何症状，立即拨打120，争取时间！
卒中发生后，每一分钟都至关重要。越早接受专业治疗，大脑损伤越小，恢复的可能性也越大。
出现疑似症状时，切勿等待或自行用药，应立即拨打120急救电话。不建议自行驾车或由家人送医，救护车不仅能在路上实施急救，还能将患者直接送往最近的卒中中心，为抢救赢得宝贵时间。
养成健康生活方式并定期筛查危险因素，做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”，是抵御脑卒中威胁的根本途径。
本文仅供参考，具体诊疗请咨询专业医生
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