高发季来了！手足口病防护全攻略

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每年5-7月、10-11月正是手足口病高发期，孩子突然手脚长疹子、哭闹不吃饭，家长一边心疼一边慌乱：要不要去医院？会不会留疤？别家娃会不会被传染？别急，这篇把预防、护理、观察重点一次说清，让你在高发季也能心里有底、手里有招！

一、什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病。顾名思义，它的典型特征就是手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹。从感染到出现症状约为2-10天，平均3-5天。

二、手足口病的典型症状

患儿手掌、足底、口腔或臀部会出现聚集或散在的皮疹、疱疹。这些疱疹一般为突起的小水泡或小颗粒，周围有炎性红晕，疱疹内液体较少。皮疹可能伴有瘙痒但通常不痛，消退后不结痂、不留疤。需要特别注意的是，口腔黏膜疱疹破溃后会形成溃疡，导致患儿因疼痛而拒绝进食。

三、传播途径

患者和隐性感染者是手足口病的主要传染源，且在出现症状前就具有传染性。传播途径主要有：

1、直接接触传播：接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具等；

2、呼吸道飞沫传播：通过咳嗽、打喷嚏传播；

3、粪口途径传播：饮用或食入被污染的水和食物。

四、中招后这样护理

1、保证饮水量：患儿可能因口腔溃疡不愿饮水，应采取少量多次的方式补水，也可通过牛奶、豆浆和粥等补充；

2、保持皮肤清洁，衣着宽松，避免疱疹破溃感染；

3、做好隔离，避免与其他儿童接触，症状消失后一周方可解除隔离；

4、看护人员接触患儿粪便、尿布后要彻底洗手并对物品消毒；

5、密切观察病情，出现以下情况立即就医：

● 持续高热大于39℃，或体温大于38.5℃并持续超过3天；

● 出现嗜睡、呕吐、头痛和肢体抽搐等神经系统症状；

● 出现呼吸和心率增快、四肢发凉和皮肤花白等循环系统症状。

五、5招预防手足口病

1、勤洗手：用肥皂和清水洗手，或使用可消毒的免洗洗手液；

2、常消毒：定期清洁和消毒宝宝的餐具、玩具和日常接触物品；

3、喝熟水：不让孩子喝生水，不吃生冷食物；

4、少接触：少去人口密集场所，避免与手足口病患者密切接触；

5、打疫苗：建议6月龄以上宝宝尽早接种疫苗，鼓励在12月龄前完成接种，以降低重症和死亡风险。

手足口病家长不必过度恐慌，掌握科学的防治知识，为孩子构筑一道安全防护墙。